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在追求运动和健身的时代，塑胶跑道已成为学校和运动场地的常见设施。，近来塑胶跑

道中释放的毒素引发了人们的关注，让我们深入了解其危害、持续时间和避免方法。

**有害物质：**

塑胶跑道的主要成分是聚氨酯，其中含有异氰酸酯和多环芳烃等有害物质。谈球吧体育官网入口谈球吧APP入口以为：这些物质被认为具有致癌

、生殖毒性和神经毒性。

**危害：**

暴露在这些有害物质下可能导致一系列健康问题，例如：

* 呼吸道刺激，如咳嗽、喉咙痛和哮喘

* 皮肤过敏和刺激

* 眼睛刺激和充血

* 头痛和头晕

* 神经系统损害

**持续时间：**

塑胶跑道中释放有害物质的持续时间因以下因素而异：

* **温度：**高温会加速有害物质的释放。

* **湿度：**高湿度也会增加释放。

* **使用频率：

**使用越频繁，磨损越多，释放就越多。

通常，塑胶跑道在其使用寿命（8-10 年）内都会释放有害物质。

**如何避免：**

为了避免塑胶跑道的危害，可以采取以下措施：

* **选择低毒材料：**选择使用低异氰酸酯和多环芳烃的塑胶跑道。

* **确保通风：**在使用塑胶跑道时，确保有充足的通风。

* **穿戴防护装备：**在塑胶跑道上运动时，尽可能穿戴口罩和护目镜。

* **淋浴后更换衣服：**运动后淋浴，并更换被塑胶跑道污染的衣服。

* **选择替代活动：**在可能的情况下，选择在草地或其他非合成表面上进行运动。

**：**

塑胶跑道中的有害物质可能会对健康造成危害，其持续时间取决于各种因素。谈球吧APP入口以为：通过采取适当的预防措施，例如选择低毒材料和确保通风，我们可以将接触这些有害物质的风险降至最低。谈球吧官网入口谈球吧APP入口以为：选择替代活动，如在自然表面上进行运动，也是避免塑胶跑

道危害的好方法。