**简介**

合成跑道是一种铺设在户外或室内训练场地的专业跑道表面，为运动员提供安全、平坦且具有弹

性的训练环境。谈球吧体育app下载谈球吧(中国)官方网站以为：400 米合成跑道是一种常见的跑道，应用于各种体育活动。

**尺寸**

标准的 400 米合成跑道是一个椭圆形，总长度为 400 米。谈球吧体育谈球吧(中国)官方网站以为：跑道宽 1.22 米，内圈半

径为 36.50 米，外圈半径为 48.50 米。谈球吧(中国)官方网站以为：跑道通常有 6 至 8 条跑道，每条跑道之间用白色线条分隔。

**用途**

400 米合成跑道主要用于以下用途：

* **田径比赛：**跑道是田径比赛中的主要组成部分，包括短跑、中跑和长跑。

* **训练：**运动员可以使用跑道进行速度、耐力和技术的训练。

* **娱乐：**跑道也可以用于慢跑、步行和休闲活动

**优势**

合成跑道相对于传统煤渣跑道或草地跑道具有以下优势：

* **平坦且均匀：**合成跑道表面平坦且均匀，为运动员提供最佳的跑步条件。

* **弹性：**合成跑道的弹性材料可以减轻运动员对关节和肌肉的冲击。

* **耐用：**合成跑道非常耐用，可以承受恶劣的天气条件。

* **全天候使用：**合成跑道可以在全天候条件下使用，不受天气影响。

**维护**

为了保持合成跑道的最佳状态，需要进行定期维护，包括：

* **清洁：**清除灰尘、树叶和碎片。

* **检查：**检查表面是否存在损坏或磨损。

* **修复：**根据需要修复任何损坏或磨损区域。

400 米合成跑道是田径训练和比赛的理想设施，为运动员提供安全、高效的训练和竞技环境。